ハイドレーションシステムとは、ザックなどから水筒やペットボトルを出さずに水分補給ができるようにするシステム。
ウオーターパックに吸い口が付いたチューブを装着し、専用のパッキングキャリアやザックにウオーターパックを入れ、チューブのみを外に出しザックのショルダーベルトなどに固定しておく。必要なときに、その吸い口を噛んで水分補給ができる。ウォーターパックは、水を入れない時は平らに折りたたむこともでき、持ち運びに便利。
トレイルラン、サイクリング、登山、トレッキング他、アウトドアスポーツシーンで使われることが多い。
