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【ブルックスクラブ】シューズチェンジイベント開催(3月18日開催!)

昨年の夏に開催しました、シューズチェンジイベントがまたやってきます!トップギア白方コーチ監修、特別ゲストはあのサイラス・ジュイ選手です。効率よくレベルアップするには、やみくもに走って、ただ体を追い込むだけではダメなんです。質の良い練習メニューと同じぐらい、体への“負荷&疲労マネジメント”が大切。

シューズを上手に使いこなすことで、練習量を落とさずに、計画的に体を休ませる=走力アップと疲労回復が実現できる、これがブルックスが提唱する“シューズチェンジ”です。当日は、ゲストランナーからトップ選手のノウハウも聞けちゃいます。ぜひこの機会に、シューズチェンジを体感してみませんか?

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日付 2018年2018年3月18日(日)
受付・集合 代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
時間 9:00~12:00 ※8:30より受付開始
内容 ・ ゲストランナー、サイラス選手によるシューズチェンジ実践講習
・ 体の負荷はどう変わる?走るペースによってシューズを履き分けてみよう!
- 2km ペース走 5分30秒~5分/km、4分30秒~4分/kmを各1本 計2本
・ サイラス選手に挑戦! 3分/km のペースで1kmを走りきれるか?!
・ 最新シューズの試し履きも実施
ゲストランナー brooks_cyras
サイラス・ジュイ選手
参加費 無料
スポーツ保険には運営側で加入しております。
対象  ・サブ3を目指すランナー
 ・サブ4からの自己ベスト更新につまづいているランナー
 ・気づくと故障やケガをして、思うように練習できない上級者ランナー
 ・ 「BROOKSクラブ」会員限定
スケジュール 8:30 受付・着替え
9:00 集合
12:00 終了・解散
定員 30名 ※抽選
持ち物 普着替え、飲み物、ランニングシューズ段履かれているランニングシューズ、走りやすい服装、タオル、飲み物など
注意事項 ・天候等の状況により予定の変更が生じる場合には当ページ、並びに登録時のメールアドレス宛にご連絡させていただきます。
・事情によりやむを得ず参加をキャンセルされる場合にはご連絡ください。
・イベントの進行状況に応じて時間が前後する場合がございます。
締切 3月9日(金) 23:59
2018年3月12日頃に当選結果をご連絡させて頂きます。
(当選の方のみ、メールにてご連絡いたします)
お申込 apply_button300

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